watchOS 26 traz o Workout Buddy e grandes novidades ao Apple Watch

descubra todas as novidades e melhorias do watchOS 26 da Apple para o Apple Watch

Logótipo da Apple Intelligence apresentado no ecrã de um iPhone
(Image credit: Shutterstock)
última atualização 8/08/2025

No evento WWDC de hoje, a Apple apresentou o WatchOS 26, a mais recente atualização do sistema operativo para o Apple Watch.

Seguindo a nova convenção de nomes da Apple, esta versão chama-se WatchOS 26, e não WatchOS 12 como anteriormente se esperava.

Para além do novo nome, o WatchOS 26 apresenta um novo design "Liquid Glass", com ícones mais suaves e arredondados, elementos transparentes e visuais mais interativos. A atualização traz ainda ferramentas de motivação melhoradas para os treinos, potenciadas pelas avançadas funcionalidades de inteligência da Apple.

Veja o que há de novo no WatchOS 26.

Vista do público na WWDC 2024 com um grande ecrã a resumir as novas funcionalidades do Apple Watch no watchOS 11
(Image credit: Tom's Guide)

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A atualização mais significativa é a introdução do Workout Buddy, que utiliza tecnologia avançada de IA juntamente com os seus dados pessoais de treino e saúde para fornecer estatísticas, informações e motivação em tempo real durante os seus treinos.

Por exemplo, o seu Apple Watch pode incentivá-lo com mensagens como "Excelente trabalho! Está a superar-se" à medida que atinge diferentes marcos. Se sair para correr, receberá informações como o seu ritmo médio, frequência cardíaca e distância percorrida — apresentadas de forma conversacional, mais envolvente do que muitos outros rastreadores de fitness.

O Workout Buddy estará inicialmente disponível em inglês e suportará atividades como corrida ao ar livre e em passadeira, caminhada ao ar livre e em passadeira, ciclismo ao ar livre, HIIT (treino intervalado de alta intensidade), bem como treino de força funcional e tradicional.

Além disso, as novas funcionalidades potenciadas por IA melhoram a sua experiência de treino com música ainda mais motivadora. O Apple Watch pode criar automaticamente playlists com base nos seus hábitos de escuta durante os treinos anteriores e ajustá-las ao tipo de exercício que está a realizar.

como dominar o movimento do pulso em jogos e desporto

A Apple está a introduzir uma nova funcionalidade de gestos para o Apple Watch, tornando mais fácil gerir o seu dispositivo quando tem as mãos ocupadas. Com um simples movimento do pulso, pode agora dispensar notificações e silenciar temporizadores—sem necessidade de tocar no ecrã do relógio com a outra mão.

Explicação das funcionalidades das Smart Stacks e das mensagens

Apple Watch SE com bracelete de tecido verde e cinzento a exibir a interface da aplicação Sinais Vitais
(Image credit: Dan Bracaglia/Tom's Guide)

O watchOS 26 apresenta Pilhas Inteligentes melhoradas, uma funcionalidade que mostra automaticamente aplicações e notificações relevantes com base na sua localização. Por exemplo, ao chegar ao aeroporto, as Pilhas Inteligentes exibem os detalhes do seu voo e do portão de embarque, ou sugerem um treino quando o Apple Watch deteta que está no ginásio.

Além disso, a API das Pilhas Inteligentes está agora disponível para aplicações de terceiros, tornando esta funcionalidade ainda mais versátil e útil.

Serviços de interpretação simultânea em tempo real

A aplicação Mensagens está a introduzir uma funcionalidade de tradução em tempo real, apresentada pela primeira vez no iOS 26, que permite a interpretação instantânea de mensagens diretamente na app.

Esta funcionalidade avançada de tradução está disponível apenas em determinados modelos do Apple Watch — Apple Watch Series 9, Series 10 e Apple Watch Ultra 2 — e requer emparelhamento com um iPhone compatível com Apple Intelligence.

Apple Watch Ultra 2 a apresentar métricas detalhadas da carga de treino no ecrã
(Image credit: Future)

A data de lançamento e as funcionalidades da aplicação de notas estarão disponíveis em breve.

Uma das novidades mais úteis a chegar ao WatchOS 26 é a introdução da aplicação Notas no Apple Watch. Agora, pode rapidamente apontar lembretes diretamente no seu pulso e sincronizá-los de forma simples com todos os seus dispositivos Apple.

Funcionalidades e atualizações futuras que não serão lançadas

Rumores recentes sugeriram que a Apple poderá introduzir uma funcionalidade de monitorização da pressão arterial, incluindo possíveis alertas de hipertensão, na próxima geração do Apple Watch. No entanto, esta funcionalidade não foi apresentada no recente evento WWDC. A Apple poderá estar a planear anunciá-la mais tarde este ano, aquando do lançamento do Apple Watch 11.

Fique atento a novidades à medida que mais informações forem divulgadas.

Apple Watch Ultra 2 exibido sobre uma superfície de madeira envelhecida
(Image credit: Future)
Apple Watch Series 7 smartwatch com ecrã Retina sempre ligado
(Image credit: Future)
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