Rob ter Horst, um cientista de dados na Universidade de Viena, decidiu comparar a precisão da medição da frequência cardíaca dos principais wearables de consumo com um monitor cardíaco de alta qualidade para o peito.

Testou dispositivos como o Apple Watch Ultra 2, o Garmin Forerunner 570, o Garmin Fenix 7, o Samsung Galaxy Watch 7 e a pulseira de fitness Whoop. Como referência, utilizou o monitor de peito Polar H10, amplamente reconhecido pela sua precisão.

Apesar de o Whoop ser promovido como um dispositivo de bem-estar de grau médico, o Apple Watch Ultra 2 superou todos os concorrentes por uma margem significativa. Segundo Ter Horst, os dados de frequência cardíaca do Ultra 2 corresponderam quase na perfeição às leituras do Polar H10, com diferenças mínimas observadas.

A Apple oferece a medição da frequência cardíaca mais precisa do que a Garmin, a Samsung e a Whoop

O Samsung Galaxy Watch 7 destacou-se como o segundo wearable mais preciso testado, apresentando apenas cerca de 3% de diferença em relação aos valores de referência. O Whoop MG ficou logo a seguir, com uma diferença de 6%, enquanto o Garmin Forerunner 570 e o Garmin Fenix 7 apresentaram desvios de 7% e 9%, respetivamente.

Quando testado em atividades ao ar livre, como corrida e ciclismo, o Apple Watch Ultra 2 continuou a fornecer dados de frequência cardíaca altamente precisos.

No entanto, outros rastreadores de fitness tiveram desempenhos menos consistentes ao ar livre. Os dados do Garmin Forerunner 570 apresentaram uma diferença de 12% em relação ao valor de referência, e o Whoop MG registou um desvio significativo de 15%.

o Ultra 2 oferece monitorização do sono precisa

Testes independentes recentes revelaram que o Apple Watch Ultra 2 oferece um acompanhamento do sono fiável, identificando corretamente o sono REM e o sono profundo em 73% das ocasiões e o sono leve em 86,5% dos casos. Estes resultados foram comparados com um monitor de sono especializado, colocado na cabeça, utilizado como dispositivo de controlo.

Embora uma precisão de 73% para o sono REM e profundo possa parecer modesta, os resultados destacam, na verdade, o bom desempenho do Ultra 2. Este supera muitos outros dispositivos de monitorização do bem-estar para consumidores, incluindo as principais smart rings, tornando-se uma das melhores opções para quem pretende acompanhar os seus padrões de sono de forma eficaz.

O que significa a última atualização para o smartwatch Ultra 3

Com toda a agitação em torno do Apple Watch Ultra 2, pode estar a perguntar-se: "E o Apple Watch Ultra 3?" Boas notícias — está marcado um evento oficial da Apple para 9 de setembro, pelo que há uma forte possibilidade de que o novo smartwatch robusto de última geração seja apresentado em breve.

Há muitos rumores sobre o Apple Watch Ultra 3 a circular, desde possíveis melhorias no ecrã e maior autonomia da bateria, até novas funcionalidades de segurança, ferramentas de bem-estar e até melhorias com inteligência artificial. Com tantas possibilidades entusiasmantes, a expectativa é elevada.

Mesmo que o Ultra 3 não seja lançado como esperado, a Apple pode orgulhar-se do desempenho impressionante do Ultra 2.

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