Desde que o Garmin Forerunner 935 me mostrou as vantagens dos melhores relógios desportivos face aos smartwatches tradicionais, tornei-me um fã fiel da série 9XX.

Esta gama oferece normalmente todas as funcionalidades avançadas dos modelos topo de gama, mas num design leve, maioritariamente em plástico, mais compacto e acessível. Como corredor entusiasta, o Garmin Forerunner 965 tornou-se muitas vezes o meu relógio de eleição quando não estava a testar novos equipamentos.

O mais recente lançamento, o Garmin Forerunner 970, traz melhorias impressionantes à série. Incorpora funcionalidades essenciais dos modelos de topo e apresenta algumas novidades entusiasmantes.

Neste momento estou a testar o relógio para uma análise completa, que demorará algumas semanas para garantir que todas as novas funcionalidades sejam devidamente avaliadas. Mesmo após apenas uma semana de utilização, já identifiquei vários pontos fortes e algumas limitações.

Análise do Garmin Forerunner 970: qualidade do ecrã supera as expectativas

A Garmin introduziu um ecrã significativamente mais brilhante no Forerunner 970 em comparação com o Forerunner 965, embora não tenha especificado os níveis exatos de brilho. Apesar de o Forerunner 965 já ser suficientemente luminoso para o uso diário, a melhoria no Forerunner 970 é notória.

Durante os treinos, os dados apresentados a branco sobre fundo preto são muito mais claros, facilitando a leitura rápida das informações.

O aumento do brilho do ecrã é especialmente evidente sob luz solar direta, onde o Forerunner 970 realmente se destaca e supera as expectativas.

Análise do Garmin Forerunner 970: porque é importante a tolerância à corrida

Uma das funcionalidades de destaque do Forerunner 970 é a tolerância à corrida, que ajuda a estimar quantos quilómetros deve correr por semana com base no seu treino recente. Esta ferramenta foi criada para ajudar a prevenir lesões, incentivando um aumento gradual da carga de treino.

A tolerância à corrida vai além do simples registo da distância. Também tem em conta a intensidade e a dificuldade das suas corridas. Por exemplo, se correr a um ritmo mais rápido ou em percursos com subidas, o dispositivo ajusta a carga de impacto, podendo contar esses 10 quilómetros como 11 ou 12 "quilómetros de carga de impacto" devido ao desafio acrescido.

O Forerunner 970 apresenta tanto a distância real percorrida como a carga de impacto, permitindo-lhe comparar estes valores com a tolerância semanal recomendada. Isto ajuda-o a evitar o sobre-treino e a gerir o seu progresso de forma segura.

Esta funcionalidade é valiosa para corredores de todos os níveis de experiência, tornando mais fácil aumentar a quilometragem em segurança e contabilizar o esforço extra de treinos mais exigentes no seu plano de treino.

Análise ao Garmin Forerunner 970: porque é que o ecrã de safira se destaca

Uma das principais vantagens de atualizar do Forerunner 965 para a série Fenix é o ecrã em cristal de safira. O Fenix utiliza um ecrã de safira, muito mais resistente do que o vidro comum do Forerunner.

Nos meus testes, notei que o ecrã do Forerunner 965 risca-se facilmente. Com um ecrã de safira, como no caso do Forerunner 970, pode ficar mais descansado e prescindir do incómodo de usar um protetor de ecrã.

porque a lanterna do Garmin Forerunner 970 é sempre útil

O Forerunner 970 agora inclui uma lanterna integrada, tornando-o uma atualização ainda mais prática. Ter uma lanterna no pulso é extremamente útil—especialmente à noite, por exemplo, para ver como estão as crianças sem necessidade de acender as luzes principais. Esta funcionalidade conveniente acrescenta verdadeiro valor à sua rotina diária.

Análise do Garmin Forerunner 970: explicação da inovadora funcionalidade de deteção de perda de velocidade dos passos

Ainda não desbloqueei as estatísticas de economia de corrida no Forerunner 970, mas já é possível ver a nova medição de perda de velocidade a cada passada durante a corrida, quando emparelhas o relógio com a banda peitoral Garmin HRM600.

Esta funcionalidade acompanha o quanto abrandas cada vez que o teu pé toca no chão ao correr. Um valor mais baixo de perda de velocidade por passada é melhor — significa que aplicas menos força de travagem a cada passo, por isso precisas de menos esforço para retomar a velocidade.

Tenho acompanhado este dado durante as minhas corridas e reparei que varia consoante o ritmo. Por exemplo, a minha perda de velocidade por passada melhora quando corro ao ritmo de maratona, em comparação com um treino mais leve.

Estas medições contribuem para as estatísticas gerais de economia de corrida, mas também são valiosas para acompanhares o teu desempenho de forma independente.

Análise do Garmin Forerunner 970: porque é que precisa de uma faixa peitoral de 169 € para ter acesso a todas as funcionalidades

O Forerunner 970 é um relógio de corrida topo de gama e, para aceder a funcionalidades avançadas como análise da perda de velocidade na passada e métricas de economia de corrida, terá também de adquirir a banda peitoral compatível HRM600, que custa 169 €.

Embora esta banda recarregável ofereça uma monitorização fiável da frequência cardíaca, é consideravelmente mais cara do que outras alternativas — alguns monitores de frequência cardíaca podem ser encontrados por menos de 90 €.

Este custo adicional é relevante se estiver principalmente interessado em monitorizar dados detalhados da técnica de corrida, especialmente tendo em conta que o Forerunner 970 já inclui o sensor ótico de frequência cardíaca Elevate Gen5, que demonstrou ser bastante preciso durante os testes em vários relógios.

A bateria do Garmin Forerunner 970 descarrega rapidamente devido ao ecrã brilhante

O ecrã vibrante do Forerunner 970 tem impacto na autonomia da bateria. Com o ecrã sempre ligado, a bateria durou pouco mais de quatro dias com uma única carga, em comparação com o Forerunner 965, que normalmente aguenta cerca de sete dias.

Pode prolongar a autonomia da bateria ao ativar o modo de ativação por movimento do pulso, mas se costuma registar treinos com GPS e manter o ecrã sempre ligado, o Forerunner 970 continuará a necessitar de carregamentos regulares.

Análise do Garmin Forerunner 970: disponível apenas num tamanho

Embora isto possa ser uma preocupação menor para alguns, seria excelente ver mais opções de tamanho disponíveis para o Forerunner 970, à semelhança do que acontece com os modelos Forerunner 570 e Fenix 8.

Muitas pessoas com pulsos mais pequenos continuam a querer funcionalidades avançadas de monitorização desportiva, por isso oferecer uma versão de 42 mm ou 43 mm, além do relógio de 47 mm, poderia tornar o Forerunner 970 ainda mais apelativo.